27.05.2017 SKARŻYSKO KAMIENNA
W ostatnią sobotę razem z naszym opiekunem duchowym - księdzem Tadeuszem Pawłowskim - byłyśmy na pielgrzymce w Sanktuarium Matki Boskiej Ostrobramskiej w Skarżysku Kamiennej. Była to już XIX pielgrzymka, w której uczestniczą Amazonki z województwa świętokrzyskiego i nie tylko. Nasz wyjazd mógł dojść do skutku dzięki wsparciu finansowemu Urzędu Gminy w Obrazowie, za co serdecznie dziękujemy.
http://www.amazonki.sandomierz.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=109:27052017-skarysko-kamienna&catid=1:aktualnoci&Itemid=3#sigFreeIdc24743ab25
Zaufaj swoim dłoniom
1. Badaj się regularnie już od 20 roku życia, co miesiąc między 7 a 10 dniem cyklu.
2. Jeśli nie miesiączkujesz, lub jesteś w ciąży, badaj się regularnie w wybranym dniu miesiąca.
3. Jeśli zauważysz zmianę kształtu piersi, guzek, wciągnięcie lub wyciek z brodawki, przebarwienie skóry, zgrubienie pod pachą lub inną zmianę, której wcześniej nie było - ZGŁOŚ SIĘ DO LEKARZA!
4. Większość zmian w piersiach kobiety wykrywają same.
5. Nawet gdy sama nie widzisz niepokojących zmian, kontroluj regularnie piersi u lekarza.
6. Po ukończeniu 35 roku życia wykonuj regularnie mammografię.
7. Rak piersi wcześnie wykryty jest uleczalny, a guz można usunąć zachowując pierś.
Samobadanie piersi Zaufaj swoim dłoniom 1. Badaj się regularnie już od 20 roku życia, co miesiąc między 7 a 10 dniem cyklu. 2. Jeśli nie miesiączkujesz, lub jesteś w ciąży, badaj się regularnie w wybranym dniu miesiąca. 3. Jeśli zauważysz zmianę kształtu piersi, guzek, wciągnięcie lub wyciek z brodawki, przebarwienie skóry, zgrubienie 4. Większość zmian w piersiach kobiety wykrywają same. 5. Nawet gdy sama nie widzisz niepokojących zmian, kontroluj regularnie piersi u lekarza. 6. Po ukończeniu 35 roku życia wykonuj regularnie mammografię. 7. Rak piersi wcześnie wykryty jest uleczalny, a guz można usunąć zachowując pierś. |
Pod prysznicem
|
Na stojąco przed lustrem Połóż dłonie na biodrach i dokładnie przyjrzyj się swoim piersiom. Pamiętaj, że szukasz zmian w wyglądzie piersi. |
Na leżąco
Powtórz to badanie na drugiej piersi. |